Om mensen zo gericht mogelijk te helpen geef ik voor verschillende doelgroepen workshops.

Voeding en de overgang

Tijdens de overgang en na de menopauze komen veel vrouwen aan. Een speciaal hierop gericht voedingsadvies voorkomt dit.
Tijdens een workshop "Happy Hormones', slank, stabiel en sexy door de overgang, krijg je uitleg over de relatie tussen de overgang/menopauze en gewicht/vetopslag, specifieke yoga-oefeningen, praktisch advies over hoe die vetopslag te voorkomen, lekkere en gezonde hapjes, recepten en ruimte voor uitwisseling van ervaringen.

 

Peuters en gezonde voeding

Voedingstekorten onder peuters zijn vaak aan de orde van de dag. Hoe zorg je ervoor dat je peuter wel de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt? Een workshop voor ouders en begeleiders van kinderdagverblijven.

Gewicht & Gezondheid

Met Fysiofit Den Haagik heb ik het programma Gewicht & Gezondheid ontwikkeld, waarbij cliënten een programma van 12 weken volgen waarin ze een persoonlijk voedingsadvies krijgen, een 10-tal voedingsconsulten en 2x per week cardio- en krachttraining onder begeleiding van een fysiotherapeut.

Aanvraag
Wilt u een offerte voor een workshop of zich aanmelden voor het programma Gewicht & Gezondheid, dan kunt u bellen naar 06 46670288, mailen naar info@food-impact.nl of het contactformulier invullen.

Workshops en lezingen over gezonde voeding

Merel Ohr

Frankenslag 349   

2582 HP Den Haag

 

 

kvk-nummer: 59961155

btw-nummer: 145758886B01

rek.nummer: NL33INGB0006401717

BGN nummer: 2421

UA-48313136-1